Followed by English translation
皆さんは、年末年始、穏やかな時間を家族や友達と過ごしていますか？
残り数時間で2023年が終了しますね..!
あなたにとって今年はどんな年でしたか？
私は今年は特にたくさん自分と向き合う時間を作った一年でした。
多くの学びや落ち込み、時には自分に自信がなくなってしまったりと気持ちの浮き沈みもありました。
その中で、私は一人きりで考える時間を日常に取り入れることが必要だと知ることができました。
そうすることでその時間が私を整理し、クリアにするからです。
今もそうです
自分自身の事を深く知っていくにつれ、この状態の時はこうすればいい。と
自分で対処しコントロール出来るようになってきました。
それも大きな成長だなと感じました。
他には、数年ぶりに海外へ出たり、主要駅でのガイドボランティアや
日本語のサポートボランティアを3か所で行っていました。
そして日本のキッズ達の為の英語でのお話し会等、いろんな新しい経験にも挑みました。
全てにおいて挑戦してみないと何も始まらないということも理解しているので
考えすぎないようにすることも来年の目標。
そして自分に自信を持つこと。
人と比べないこと。（比べるのは過去の自分だけ）
この1年を振り返ってみると、少しづつだけど前進しているということができます。
数年前までは未来について漠然としすぎてて、これからどうやって何をして生きていきたいのか
分からなくなっていました。
けど、その気持ちに見て見ぬふりをせず、ひたすら向き合い続け、行動を重ねてきたことによって
自分がこれから歩いていきたい未来を描いていけるようになりました。
今だから言えるのは過去に経験してきた楽しい事、辛い事も含め、その全てに感謝する事も大事で
「過去の経験があるから今がある」
あの時こうしていれば・・・と過去を悔やむよりも、あの時の失敗や経験があったからこそ、今こうして考えることができているとポジティブに
自分が選択した道を自分自身が正解にしていくことが大切だと思いました。
私の好きな言葉があリます。
「あなたの可能性を狭めているのはあなた自身」
その意味のとおり、あなたの成長を邪魔しているのは、あなた自身だということ。
2024年はまた新しいことにも挑戦する予定です。
私がいつも自分にリマインドしているのは、未来の自分が感謝する今を歩むということ。
そして優しさと思いやりの心を忘れないこと。
2024年もあなたのペースでいっぱい笑って過ごせますように☺️
I hope you’re enjoying a restful and cozy time with your friends and family as the year comes to a close. In just a few hours, 2023 will end. How was this year for you?
This year, I made a lot of time to really face myself. There were ups and downs, moments of learning, feelings of depression, and times when I lost confidence in myself. I realized that I need regular alone time to think because it helps me organize and clear my mind. The more I learned about myself, the better I became at managing my emotions and staying focused on what I needed to do in challenging times. That, for me, was a significant step forward.
I also traveled abroad for the first time in several years, volunteered as a guide at a major train station, and worked as a Japanese language support volunteer in three different locations. I tried new things, like storytelling in English for Japanese children. I know that nothing happens without taking action, so my goal for next year is to stop overthinking and trust myself more. I also want to stop comparing myself to others and instead focus on comparing myself to my past self. Looking back, I feel like I’m slowly but surely moving forward.
Until a few years ago, my vision of the future was so vague that I didn’t know how or what I wanted to do with my life. However, I didn’t ignore these feelings. By continuing to face them and taking small actions step by step, I gradually began to see the future I wanted to pursue. I can now say that it’s important to be grateful for all my experiences, both good and bad. The present exists because of everything I’ve experienced in the past.
Rather than regretting past choices by thinking, “If only I had done this,” I believe it’s important to positively affirm, “I am who I am now because of those mistakes and experiences.” One of my favorite quotes is, “Your only limit is you.” It reminds me that the only thing standing in the way of my growth is myself. In 2024, I plan to try new things again. I’ll keep reminding myself to live in the present in a way that my future self will appreciate. And, to always be kind and compassionate.
I hope you enjoy your journey at your own pace in 2024 🙂
